آموزشی

ويژگي هاي خاص دستگاه اسپرسوساز 431در کنار بررسي قهوه ساز دلونگي EC431 مي توان به امکان گرم شدن فنجان اشاره کرد. سطح صاف فلزي بالاي دستگاه با فشار دادن دکمه بخار گرم مي شود و مي توانيد قبل از پر کردن فنجان ها را روي آن قرار دهيد. فنجان ها قبل از استفاده گرم مي شوند تا محتويات بعدا خنک شوند و همچنين از گرم شدن بيش از حد و ترک خوردن فنجان جلوگيري شود.اين دستگاه زماني که فقط از ماشين لباسشويي استفاده مي کنيد مصرف انرژي پاييني دارد، بنابراين پس از استفاده دستگاه را باز کنيد تا آب داغ دستگاه تخليه شود و قسمت هاي داخلي دستگاه تميز شود. خوب است هر از چند گاهي آن را با آب مخلوط با محلول داخل جعبه تميز کنيد تا به دستگاه شما آسيبي نرسد.همچنين براي افزايش طول عمر دستگاه، چراغ نارنجي رنگي تعبيه شده است که هنگام آسياب شدن قطعات به شما اطلاع مي دهد (راه حلي در جعبه دستگاه وجود دارد تا در فعاليت ته نشيني به شما کمک کند). شما مي توانيد وزن آب را براي دستگاه تنظيم کنيد تا کاهش کاهش يابد. همچنين مي توانيد غلظت قهوه مورد نظر خود را يک بار تنظيم کنيد و دستگاه براي دفعه بعد از آن استفاده خواهد کرد.اين دستگاه اسپرسوساز با دارا بودن سيستم خود پرکن هميشه آماده استفاده است، زمان آماده سازي دستگاه بسيار کوتاه و حدود 40 ثانيه است و با عملکرد آماده به کار خودکار در صورت عدم استفاده طولاني مدت از آن استفاده نمي کند. به طور خودکار خاموش مي شود تا مصرف انرژي کاهش يابد. اقتصادي باشد.يکي ديگر از ويژگي هاي اين دستگاه اسپرسوساز، دماي ثابت آب هنگام خروج از دستگاه و عبور از تفاله قهوه است. اين عملکرد سيستم بلوک حرارتي ناميده مي شود. ترمبلوک ها محفظه هايي با لوله هاي مارپيچي هستند که با عبور آب از اين لوله ها دماي ثابتي را حفظ مي کنند. اين محصول امکانات زيادي دارد. اگر مي خواهيد در مورد کارايي اين دستگاه اسپرسوساز بيشتر بدانيد، از راهنماي کامل دستورالعمل ما که به زبان فارسي نيز مي باشد استفاده کنيد.در حالت آماده به کار استيک فنجان گرم کن وجود داردمجهز به سيستم خاموش شدن خودکارتوصيه گزينه هاي دستگاه اسپرسوساز دلونگي 431براي برنامه ريزي دستگاه، کليد دستگاه را به مدت 10 ثانيه فشار دهيد تا سه کليد به ترتيب چشمک بزنند، اکنون دستگاه آماده استفاده از تنظيمات است. اگر به مدت 15 ثانيه تصميمي نگيريد، دستگاه به طور, ...ادامه مطلب

هوشمند سازي شهر ديسا در شمال بخش گجرات هند توسط هايک ويژن شرکت هايک ويژن شهر ديسا در شمال گجرات هند را با استفاده از راهکار شهر امن به سيستم دوربين مدار بسته مجهز کرده است. پروژه نظارت تصويري شهر ديسا به عنوان شروع يک پروژه بزرگ در عرصه شهر هوشمند براي شرکت هايک ويژن به حساب مي آيد و شهروندان اين شهر مي توانند از امکانات هوشمند محصولات شرکت هايک ويژن استفاده کنند. شهر ديسا ( Deesa ) شهر ديسا در قلب ايالت بانساکانتها ( Banaskantha ) گجرات قرار گرفته است. اين شهر در ساحل رودخانه باناس هند قرار گرفته است. پيشتر از اين با نام کمپ ديسا شناخته مي شد، اما امروزه به اسم ديسا جديد ناميده و در هند شناخته مي شود. اين شهر در هند به کاشت سيب زميني معروف است همچنين به عنوان يکي از شهرهاي بزرگ تجاري در شمال گجرات هند معروف است. چالش ها امروزه شهر ها با طيف وسيعي از تهديدات مختلف روبرو هستند. حملات تروريستي ، جرم و جنايت ، تصادف ، آدم ربايي، اغتشاشات داخلي ، تير اندازي ، بلاياي طبيعي و مواردي از اين جنس روز به روز در شهرها در حال افزايش است. وقوع هر کدام از اين موارد مي تواند شهر را با يک بحران تمام عيار روبرو کند. براي کاهش تاثير بحران هايي از اين شکل ، مقامات شهري بايد اطلاعات مهم از زمان وقوع و حتي پيش از وقوع آن را در اختيار داشته باشند تا بتوانند با تصميم گيري به موقع و درست، مشکلات را حل کنند. يک راه حل مهم استفاده از فناوري ها و تکنولوژي هاي هوشمند جديد براي شهر امن است. راه حل دوربين مدار بسته براي شهر هوشمند هايک ويژن با ارائه راه حل امنيتي مناسب يک چارچوب امن براي شهر هوشمند ارائه نموده است، مشاهده هميشگي ميادين اصلي و موقعيت هاي خطر ساز با استفاده از محصولات نظارت تصويري باعث مي شود تا شهر ايمن تري داشته باشيم و در مواقع وقوع خطر سناريو هاي متعددي را انتخاب و اجرا کنيم. حفاظت فيزيکي با استفاده از نيروهاي امنيتي هميشه يک چالش مشکل ساز براي مسئولان شهري به حساب مي آيد نيروي انساني و خطاهاي انساني در مواجهه با خطرات مختلف و صرف هزينه بالا براي به کار گرفتن افراد بيشتر همواره براي مديران امنيتي يک دغدغه جدي بوده است. مديريت کردن افراد در غالب طرح حفاظت فيزيکي همواره يک فرايند زمان بر بوده که در بيشتر مواقع نتيجه مطلوبي حاصل نمي شود از اين رو نياز به استفاده از يک سي,هوشمند,سازی,شهر,دیسا,در,شمال,بخش,گجرات,هند,توسط,هایک,ویژن, ...ادامه مطلب

آموزش سئو و بهينه سازي براي موتورهاي جستجو   سئو (انگليسي: SEO) به مفهوم بهينه سازي براي موتورهاي جستجو است. به صورت معمول اين موتور جستجو، گوگل در نظر گرفته مي‌شود. يک سئوکار با بررسي حوزه فعاليت شما و بررسي رقباي شما، براي وبسايت شما بر پايه اصول سئو برنامه ريزي خواهد نمود تا بتواند در کلمات کليدي هدف، شما را به نتايج مطلوب (يک) برساند. ديوار (بازار ديوار تهران) يکي از ارزشمندترين کسب و کارهاي فعال در ايران، علاوه بر دارا بودن برند و شناخته شده‌تر بودنش نسبت به سايت شيپور، با به کارگرفتن سئوکار حرفه اي، توانسته است سئو وبسايت خودش را بهبود دهد و از همين رو، علاوه بر جذب کاربر به دليل برند بودنش، مخاطباني نيز از گوگل به وبسايت خودش تزريق مي‌نمايد که موجب پايداري ميزان سهم از بازار ديوار شده است.   تفاوتي ندارد که شما در حال سئو براي کلمه «داستان» هستيد که امثال و حکم نيز مي‌تواند در کنارش قرار بگيرد يا سئو براي کلمه «غرض از مزاحمت» که در کنار «قرض از مزاحمت» جستجو مي‌شود که مهم است براي هر دو کلمه سئو کنيد.   سئو   سئو چيست؟ سئو، بهينه سازي براي موتورهاي جستجو است تا بدين وسيله بتوانيم آن را در تحليل وبسايت خودمان ياري رسانيم  تا بتواند محتواي قرار گرفته بر بستر وبسايت ما را درک کنند و به هنگام جستجو کلمه‌اي مانند «غرض از مزاحمت» بدانند ما صفحه‌اي با عنوان املاي صحيح کلمات داريم که در آن به شرح شکل صحيح غرض از مزاحمت پرداخته‌ايم.   اين روزها پيرامون سئو، عبارات زير جستجو مي‌شود:   اصول سئو: آگاهي بر مفاهيم On-page SEO & Off-page SEO، کمک شاياني به آگاهي از اصول سئو مي‌کند. بازاريابي سئو چيست: آنچه به عنوان سئو چيست شرح داديم، پاسخ بازاريابي سئو چيست، نيز هست. خدمات سئو قيمت سئو سئو چيست pdf سئوکار کيست؟ سئوکار فردي است مجرب به اصول سئو که سعي دارد با آگاهي بر آن‌ها، ديوار يا سايت خدمت از ما را سئو کند تا بتوانند رتبه يک بر روي کلمات کليدي که مدنظرشان است را دريافت کنند.   استخدام سئو کار حرفه اي، با توجه به تعداد کم‌شان، فرايندي است که به سادگي صورت نمي‌گيرد و بايد از ماهر بودن سئوکار کاملا آگاهي يابيد تا سئو سايت خودتان را به او بسپاريد.   سايت ديوار:   ديوار که اينک زيرمجموعه کافه بازا,,بهینه,سازی,سایت,برای,موتورهای,جستجو ...ادامه مطلب

اهميت کنترل تردد در سازمان ها به نقل از سلامتي و پزشکي در جامعه اي که امنيت از ارکان آن مي باشد، هرگز مسئله اي مهم تر از اجراي تدابير لازم براي تأمين امنيت نمي باشد. در اين راستا مي توان استدلال کرد که قفل و کليد ساده ديگر براي تأمين اين امنيت حياتي مناسب نيست. کنترل تردد روشي به روز و مؤثر براي اطمينان از محدود بودن دسترسي به يک سيستم تجاري، مناطق خاصي از يک محل يا منابع فيزيکي و مجازي است که توسط يک مقام يا يک کسب و کار محدود شده است. انواع مختلفي از شيوه هاي کنترل وجود دارد که ايمن ترين آنها مستلزم احراز هويت دو عاملي است. در مرحله اول، مدارک معتبر بايد توسط شخص نياز به تردد ارائه شود. پس از آن، هويت وي بايد تأييد شود. اين کار از طريق يک کد دسترسي، يک PIN يا خواندن بيومتريک از طريق يک گيت کنترل تردد قابل انجام است. درک اهميت کنترل تردد در سازمان ها به دلايل زير قابل افزايش است: تشخيص و پيشگيري از نفوذ غير مجاز در شرکت ها و ساختمان هاي بزرگ، افراد غير مجاز گاه به راحتي تشخيص داده نمي شوند، دليل آن کاملا واضح است زيرا مي توانند در انواع مختلفي از عنوان ها مانند کارکنان يا بازديد کنندگان وارد شوند. به همين دليل است که سيستم هاي کنترل تردد مي توانند نه تنها نفوذي را تشخيص دهند بلکه اين توانايي را نيز دارند که با نظارت بر دسترسي به آن ساختمان، مانع از ورود و نفوذ غير مجاز آنها شود و اين يک مزيت براي شرکت ها محسوب مي شود. کنترل کنيد چه کسي به ساختمان شما تردد دارد سيستم هاي کنترل تردد مي توانند بر اساس نيازهاي خاص هر فرد تنظيم شوند. پس از بهينه سازي به اين ترتيب، مي توان کنترل کرد که چه کسي در چه سمتي، چه ساعتي از روز يا کدام روز از هفته به ساختمان تردد داشته است. بدين ترتيب با استفاده از پلاک خوان بيروني و کنترل تردد داخلي، کارکنان يا بازديد کنندگان فقط به درب ها، اتاق ها و مناطقي که مورد نياز آنها است دسترسي دارند. همچنين اين سيستم براي حضور و غياب کارکنان نيز بکار برده مي شود. ايمني صنايع و تجهيزات در محل کار، تجهيزات و وسايل با ارزشي وجود دارد که بايد امنيت آنها حفظ شود. داشتن ابزار هاي کنترل تردد در محل مي تواند دقيقاً اين امر را تضمين کند، زيرا دسترسي به آن وسايل و مناطق خاصي از يک اداره و يا سازمان که اشياء با ارزش در آن نگهداري مي شود را محدود ,اهمیت,کنترل,تردد,در,سازمان,ها ...ادامه مطلب

اهميت تمرينات مقدماتي يا گرم کردن بدن و تمرينات پاياني يا سرد کردن بدن در بدنسازي و فعاليت هاي ورزشي سنگين اهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عميق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد. تمرينات مقدماتي يا گرم کردناز گرم کردن جهت پيشگيري از آسيب هاي ورزشي استفاده مي شود، گرچه اطلاعات محدودي جهت اثبات اين امر وجود دارد اما عقيده بر اين است که گرم کردن بدن از بروز ضرب ديدگي ها و پارگي تارهاي عضلاني از محل اتصال تاندوني آنها پيشگيري نموده يا از ميزان اين آسيب ها مي کاهد:بيش از همه، عضلات مخالف دچار پارگي مي شوند. عدم توانائي اين عضلات در شل شدن سريع، به اضافه قوه انقباضي عظيم عضلات موافق که به اندازه? حرکت قسمت متحرک افزوده مي شوند، عضلات مخالف را در معرض ضرب ديدگي شديد و ناگهاني قرار مي دهند که در نتيجه مي توانند باعث پارگي خود تارهاي عضلاني و نيز پارگي از محل اتصال تاندوني آنها بشود، فرآيند گرم کردن صحيح بدن مي تواند از سختي و دردناک شدن عضله جلوگيري کرده و يا ميزان آن را کاهش دهد.? اهداف فيزيولوژيک گرم کردن بدناهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عمقيق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد. با اين کار احتمال پارگي هاي عضلاني و پيچ خوردگي هاي رباطي کاهش يافته و به پيشگيري از دردهاي عضلاني نيز کمک خواهد شد. هنگامي که دماي سلول ها افزايش يابد همگام با آن در فرآيندهاي متابوليکي داخل سلول ها نيز ازدياد سرعت متقابل روي خواهد داد، زيرا اينگونه فرآيندها وابسته به حرارت و دماي سلولي مي باشند.در برابر يک درجه افزايش دماي داخلي، تقريباً معادل ??% ازدياد سرعت متابوليسم ايجاد مي شود. در دماهاي بالاتر آزاد شدن اکسيژن از هموگلوبين و ميوگلوبين ها با سرعت و ميزان بيشتري ميسر شده و ميزان جريان خون بالا مي رود و چسبندگي عضلاني کاهش مي يابد که اين پديده باعث بهبود اکسيژن رساني در خلال فعاليت خواهد شد. سرعت انتقال تکانه هاي عصبي نيز افزايش مي يابد. به کارگيري دستجات عضلاني قبل از به کارگيري آنها در فعاليت هاي قدرتي به بهبود عملکرد شخص منجر خواهد شد.اگر در يک واحد حرکتي ابتدا بار کاري نسبتاً بالائي اعمال شده و سپس فعاليت اصلي به عضله تحم,اهمیت,تمرینات,مقدماتی,یا,گرم,کردن,بدن,و,تمرینات,پایانی,یا,سرد,کردن,بدن,در,بدنسازی,و,فعالیت,های,ورزشی,سنگین ...ادامه مطلب

تکنیک های سئو سایت برای موتورهای جستجو در طراحی وب سایت سئو سایت برگرفته از عبارت Search Engine Optimization است که کلمات معادلی چون SEO یا بهینه سازی سایت برای موتور جستجو دارد که همگی آنها به یک معنی می باشند و می توان آن را در طراحی سایت بصورت زیر تعریف نمود: دوستای عزیزم سئو (بهينه‌سازي سایت برای موتور جستجو) به معناي فريب و يا دستکاري موتور‌هاي جستجو با روش‌هاي غير اخلاقي نيست. درواقع آن‌ها براي کمک کردن به بهبود رويت و ارتباط وب سايت‌ها در نتايج جستجوي طبيعي با هدف رسيدن به رتبه‌بندي بالا، ايجاد شده‌اند.     سئو را مي‌توان مجموعه‌اي از روش‌ها براي تغيير استراتژيک وب سايت‌ها دانست. اين فرآيند به بيان مهمترين عوامل مرتبط صفحه و افزايش اهميت آن در صفحه نتايج جستجو، مي‌پردازد. شروع سئو در اوايل سال 1990 اولين موتور‌هاي جستجو کار خود را آغاز کردند بعضي از محبوب‌ترين آن‌ها Infoseek،Alta Vista و Yahoo بودند.در آن زمان مردم موتورهاي جستجو را به ديد يک ليست فهرست شده نگاه مي‌کردند که همانند صفحه زرد، سئو اوليه بر اساس حروف الفبا انجام مي‌شد. در اين ليست صفحاتي همچون AAA در بالاي اين ليست وجود داشتند. با رشد مداوم اينترنت موتورهاي جستجوي جديد‌تري ظاهر مي‌شدند که از الگوريتم‌هاي رتبه‌بندي پيچيده‌تري استفاده مي‌کردند. اين الگوريتم‌ها با معيار تعداد دفعاتي که يک کلمه کليدي يا يک عبارت در يک صفحه استفاده شده تقسيم بر تعداد کل کلمات صفحه و برچسب‌هاي شبيه key-words براي فهم محتويات وب سايت‌ها استفاده مي‌کردند. به دنبال اين رشد سئو براي بيشتر ديده شدن سايت‌ها فعاليت خود را شروع کرد. با توسعه رتبه‌بندي صفحات توسط موتور‌هاي جستجو، مهندسين سئو  برای سایت های اعم از طراحی سایت فروشگاهی، طراحی سایت رستوران، طراحی سایت گردشگری، طراحی سایت شرکتی و بسیاری موارد دیگر به دنبال پيدا کردن راه‌هايي جهت تاثيرپذيري در رتبه بندي اين موتورها چه با استفاده از روش‌هاي اخلاقي و چه غير اخلاقي روي آوردند.. اهداف سئو  هدف سئو کمک به وب سايت‌ها در بدست آوردن محل بالا در نتايج جستجوي طبيعي و افزايش ارتباط بين صفحات و کلمات کليدي وارد شده توسط کاربران است. نمايش دادن بيشترين صفحات مرتبط با پرس‌و‌جوي جستجوي وارد شده داراي مزاياي زيادي هم براي کاربر و هم برا,,SEO,یا,بهینه,سازی,سایت ...ادامه مطلب

مرجع فایلهای آموزشی | پاورپوینت تحلیل مرکز کنترل بحران سازمان آتش نشانی ژاپن مرجع فایلهای آموزشی | پاورپوینت تحلیل مرکز کنترل بحران سازمان آتش نشانی ژاپن دید کلی :در این فایل ایستگاه آتش نشانی با نام “مرکز کنترل بحران سازمان آتش نشانی” واقع در کشور ژاپن مورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت ودارای 14 اسلاید می باشد. این فایل برای رشته معماری تهیه شده است. توضیحات کامل : پاورپوینت تحلیل مرکز کنترل بحران سازمان آتش نشانی ژاپن در این فایل ایستگاه آتش نشانی با نام “مرکز کنترل بحران سازمان آتش نشانی” واقع در کشور ژاپن مورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت ودارای 14 اسلاید می باشد. این فایل برای رشته معماری تهیه شده است. طراحی مرکز کنترل بحران سازمان ایستگاه آتش نشانی، شهرستان مینامی سوما، محلی است که از لرزه و سونامی”زمین لرزه بزرگ در شرق ژاپن” در سال 2011 زیان دیده است. همچنین ایستگاه آتش نشانی شهر مینامی سوما آسیب دیده بود و به بازسازی نیاز داشت. در سردرگمی ها بعد از حادثه و عواقب بعد از زلزله، از طرح کلی و اولیه تا تکمیل ادغام ساختمان؛ ساختمان آتش نشانی با حوزه ی وسیع دفتر مرکزی آتش نشانی، سه سال طول کشید تا این ساختمان بازسازی شود. این ساختمان اولین ساختمان نوسازی شده در شهر مینامی سوما بود…. فهرست مطالب این فایل شامل بخش های زیر است: موقعیت گروه طراحی مساحت ویژگی های طرح بررسی سقف نورگیری ساختمان ویژگی های معماری و… براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.  ,پاورپوینت,تحلیل,مرکز,کنترل,بحران,سازمان,آتش,نشانی,ژاپن ...ادامه مطلب

شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی تفاوت زن و مرد در بدنسازی ذخیره انرژی بانوان کمتر از مردان و قدرت مطلق آنها نیز در حدود دو سوم آقایان است،اما بخش اصلی تفاوت موجود در انجام اعمال ورزشی بین مردان و زنان مربوط به تفاوت های ابعاد و ترکیبات بدن آنهاست.  ابعاد و ترکیبات بدن در مقایسه با مرد متوسط بزرگسال حدودا:1 هفت تا ده سانتی متر کوتاه تر2 در کل وزن بدن ده تا دوازده کیلوگرم سبک تر3 دارای پنج تا هشت کیلوگرم بافت چربی بیشتر4 دارای بیست تا سی کیلوگرم وزن بدون چربی کمتر(عمدتا ماهیچه،استخوان و اعضای بدن)میباشد.به طور کلی این تفاوت ها مربوط به هر دو دسته مردان و زنان ورزشکار و غیر ورزشکار است.با وجود اینکه تنومند ترین ورزشکاران زن به طور قابل توجهی از افراد هم سن و سال غیر ورزشی خود تنومند تر میباشند،لیکن هنوز دارای جثه ای در حدود مردان متوسط غیر ورزشی هستند.   چربی بدن در بدنسازی تفاوت های مربوط به داشتن چربی در بانوان در ورزش های مختلف تظاهرات متفاوتی را ایجاد میکند.به طور مثال در ورزش شنا تفاوت های جنسی مربوط به ترکیب بدن زنان یک برتری برای آنها به حساب می آید،درحالی که در دوی سرعت،مردان دارای این برتری میباشند.در آب چربی بیشتر بدن زنان سبب کمتر به زیر آب رفتن آنها شده که در نتیجه منجر به کاهش میزان دفع انرژی در هر واحد از مسافت شنا میگردد.به بیان ساده،زنانی که مسافتی برابر با مردان را شنا میکنند در هر واحد وزن خود به بیست درصد انرژی کمتری نیاز دارند.در دویدن چربی اضافه بدن زنان ایجاد یک بار اضافی کرده و بر این اساس این موضوع مشابه دویدن در حال حمل یک کوله پشتی پر از آجر است.متخصصان و مربیان ریل فیت بهترین مشاور برای ارائه بهترین برنامه بدنسازی بسته به تیپ بدنی شما میباشند تفاوت های احتمالی ساخت بدنی زنان به طور متوسط دارای لگن خاصره ی عریض تر از مردان میباشند.در دوها به ویژه دو سرعت این بدان معناست که زنان می باید لگن خاصره ی خود را بیشتر جابه جا کنند تا بتوانند مرکز ثقل بدن خود را در روی پای اتکا حفظ کنند.در نتیجه،عضلات لگنی بیشتری درگیر شده و لذا کارایی مکانیکی را در هنگام دویدن کاهش میدهد.در بدنسازی این موضوع تفاوت زیادی را ایجاد نمیکند و تنها در حین اجرای بعضی از حرکات باید به این تفاوت توجه بیشتری داشت،زیرا این موقعیت اناتومی,,برنامه,بدنسازی,اولین,قدم,شروع,بدنسازی,شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی ...ادامه مطلب

پکیج (پروتکل) درمان بازسازی شناختی تمثیلی پکیج (پروتکل) درمان بازسازی شناختی تمثیلی پکیج (پروتکل) گروهی درمان بازسازی شناختی تمثیلی در 24 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش ویژگی های فایل آماده شده در 12 جلسه درمانی بصورت گروهی و فردی و دارای توضیحات کامل هر جلسه 24 صفحه ورد (23 صفحه مطلب و 1 صفحه منابع) قابل ویرایش با فونت B lotus سایز 14 و فاصله خطوط 1.5 دارای رفرنس معتبر و به شیوه    APA قابل استفاده برای دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری و درمانگران. پشتیبانی تخصصی و پاسخگویی به سوالات: ( 09191809834 لطفا فقط پیامک یا تلگرام) فهرست مطالب جلسه اول هدف: آشنایی با اهداف و قواعد گروه ایجاد ارتباط و همدلی جلسه دوم اهداف: شناسایی افکار به عنوان علل ناراحتی و آشفتگی شناسایی توالی میانشناخت ها و انگیزه ها جلسه سوم هدف: شناسیی توالی میان شناخت ها و انگیزه ها ارائه یک مثال با 3 موقعیت توسط مشاور برای آشنا شدن اعضا و چگونگی کنار آمدن با هیجآن های درد سرساز جلسه چهارم اهداف بررسی توالی میان شناخت ها و انگیزه ها بررسی، ارزیابی و اصلاح شناخت ها ارائه اطلاعات راجع به نقش شناخت و معرفی فرمول ABC جلسه پنجم هدف: بازبینی فهم مراجعین از نتایج الگوی ABC ایجاد بینش در اعضا درباره نقش موثر باورها (B) جلسه ششم اهداف: سنجش افکار اتوماتیک و تحریف های شناختی: ایجاد بینش نسبت به این که افراد با تکرار افکار نامعقول خود باعث ادامه آشفتگی می شوند جلسه هفتم اهداف: ایجاد بینش نسبت به اینکه تکرار افکار نامعقول باعث ادامه آشفتگی فرد می شوند جلسه هشتم اهداف: شناخت و ردیابی خطاهای شناختی مهم در افکار توسط اعضای گروه جلسه نهم اهداف: شناخت و ردیابی باورهای غیرمنطقی بررسی تکلیف جلسه قبل و ارائه آن در گروه جلسه دهم اهداف: شناخت و چالش با باورهای غیر منطقی از طریق ایفای نقش و تمثيل اعضا به پنج گروه سه نفری تقسیم و هر یک یکی از باورهای غیر منطقی محول شد تا پس از بحث و گفتگو و فهم مشترک آنرا به چالش بکشند که چرا غیر منطقی است؟ جلسه یازدهم اهداف: شناخت و چالش با باورهای غیر منطقی از طریق ایفای نقش و تمثيل ادامه ی بررسی تکلیف نقاط مثبت و منفی و توضیحات آن در گروه (اعضا برای هر یک از ویژگی های مثبت که دیگران نیز آن را تایید می کنند) تشویق می ,پکیج,(پروتکل),درمان,بازسازی,شناختی,تمثیلی ...ادامه مطلب

در طراحی سایت امروزه بحث بک لینک به دنبال سئو از مهمترین دغدغه ها در دنیای اینترنت به حساب می آید. همچنین روش مناسبی برای بازاریابی اینترنتی در مبحث تجارت الکترونیک می باشد. در این مقاله می خواهیم بگوییم بک لینک چیست و در بهینه سازی سایت چقدر مهم است . در ابتدا به تعریف بک لینک می پردازیم بک لینک به پیوندهای گفته میشود که از سایتهای دیگر به سایت شما داده میشود ، زمانی که از سایت خود به سایت دیگر پیوند میدهید، سایت مقابل از سایت شما بک لینک دریافت کرده است. گوگل به بک لینک ها بر اساس میزان محبوبیت و تعداد اهمیت می دهد هر گونه لینک به صفحات شما در سایت‌ها و صفحات دیگر که توسط موتور‌های جستجو پیدا شود بک لینک است. سایت هایی که بک لینک طبیعی ،زیاد دارند و همچنین محتوای جدید و منظم قرار می دهند رتبه خوبی دارند. توجه داشته باشید که بک لینک را نمی توان از سایتهای با پیج رنک بالا خرید زیرا گوگل و سایر موتورهای جستجو قدرتمند به راحتی سایتهایی که جهت کسب رتبه بهتر در جستجو اقدام به خرید لینک میکنند را شناسایی نموده و از رتبه آنها میکاهد. البته شایان ذکر است اگر مایلید در یک سایت تبلیغات متنی بدهید، با Nofollow سازی لینک میتوانید دیگر نگران بوجود آمدن مشکلی برای سایت خود نباشید.  ,بک,لینک,چیست,و,در,بهینه,سازی,سایت,چقدر,مهم,است؟,بک لینک رایگان,بک لینک ارزان ,بک لینک واقعی ,بک لینک با کیفیت ...ادامه مطلب

دانلود Clean Master 6.12.8 – نرم افزار بهینه ساز و افزایش سرعت اندروید دانلود Clean Master 6.12.8 – نرم افزار بهینه ساز و افزایش سرعت اندروید Clean Master یک ابزار بهینه سازی جالب و رایگان برای کاربران سیستم عامل اندروید می باشد. شما با این برنامه می توانید مصرف باتری گوشی و همچنین اجرای برنامه های خود را کنترل کرده و در جهت اجرای هرچه بهتر گوشی خود آنها را بهینه سازی نمایید. توسط Clean Master شما می توانید در مصرف باتری به طور قابل توجهی صرفه جویی نمایید و در نهایت از برنامه های امنیتی رایگان این نرم افزار نیز به صورت کامل بهره مند شوید. در واقع هر بهینه سازی نیاز به این دارد که بتواند از نفوذ ویروس به گوشی ها جلوگیری نماید و از طریق این قابلیت سرعت و کارایی گوشی را در مدت زمان بیشتری بالا نگه دارد. همین قابلیت نیز با دانلود Clean Master در اختیار شما قرار داده می شود و تابع های امنیتی برنامه که توسط AppLock فراهم شده است سیستم عامل گوشی شما را از هرگونه سرقت هویت شخصی و اطلاعات حساس مصون نگه می دارد. کاربران سیستم عامل اندروید می توانند حفاظت و کلینیگ واقعی را تجربه نمایند و توسط این نرم افزار از سرعت و کارایی گوشی خودشان لذت ببرند. این برنامه رتبه ۱ حفاظت واقعی و بهینه از گوشی را از طریق سرویس گوگل پلی دریافت کرده است و کاربران می توانند با خیال راحت از آن استفاده نمایند. کاربران می توانند با دانلود Clean Master فایل های فشرده خودشان را نیز بهینه سازی نمایند و از طریق این برنامه فایل ها خود را صورت سریع و کارا بهینه سازی نمایند. این بهینه سازی ها کمک می کند تا حجم فایل ها کاهش پیدا کرده و افراد بتوانند فایل های بیشتری را در حافظه گوشی خودشان نگهداری نمایند. در نسخه جدید این برنامه شاهد بهینه سازی های کلی بوده ایم که اشکالات گزارش شده را رفع کرده و سبب آسان شدن کار با برنامه برای کاربران مبتدی شده است. امکان محافظت از فایل های نصب شده و همچنین جلوگیری از ورود ویروس به گوشی از جمله وظایف این برنامه می باشد. شما با این برنامه می توانید از اطلاعات شخصی خود در برابر گی لوگر ها محافظت کرده و امنیت آنها را تضمین نمایید. این اپ بر روی سیستم عامل اندروید ۴.۰ و بالاتر قابل نصب می باشد که هم اکنون کاربران برای دانلود Clean Master می توانند از سرو,دانلود,Clean,Master,6.12.8,–,نرم,افزار,بهینه,ساز,و,افزایش,سرعت,اندروید ...ادامه مطلب